脂肪だけでなく、実際には、体重、ホルモン、脳、代謝、身体イメージなど、考えている以上のものがあります。

脂肪だけでなく、実際には、体重、ホルモン、脳、代謝、身体イメージなど、考えている以上のものがあります。これらについて詳しく説明し、この記事からポイントを示します。また、なぜ体重が減ったのかを説明します。 「8週間で60ポンドを失う必要がある」ということ全体ですか？私はそれが最もばかげたことだと思います。そして、それがファットハットだと思ったら、あなたは一人ではありません。私はその背後にある考えを理解しています、それはあなたにあまり当てはまらないか、実際にそうなるでしょう。要因を見てみましょう。まず、その脂肪はどこかに行かなければなりません。脂肪はさまざまな身体組織に蓄えられます。体の特定の領域に保存される場合、脂肪細胞自体に保存されるか、体の細胞に保存されます。脂肪細胞には、白色脂肪組織と褐色脂肪組織の2種類があります。白色脂肪組織には体脂肪が多く含まれています。しかし、褐色脂肪組織には体脂肪の割合がより多くあります（3）。筋肉にも見られます。褐色脂肪組織はホルモン産生に対してより耐性があります（4）。そのため、その領域から脂肪を失ったときに、より多くの筋肉量を保持し、脂肪を失ったばかりの筋肉にすでにある筋肉を維持することができます。また、代謝率が高いため、脂肪を燃やすことができます追加した脂肪よりも早く除去した。つまり、その脂肪を保存する必要があります。それでどこに行くことができますか？体の他の領域に蓄積する可能性があります。前述したように、流した体脂肪の多くは腹筋、but部、腰などから発生します。この脂肪のいずれかを失うために、あなたが失いたい領域内の脂肪細胞はそれを取る必要があります。特定の量の脂肪細胞がその領域に落ちる必要があります。失いたいエリアは、ファットトリガーエリアまたは「TOOBIRD」エリアと呼ばれます。この場合、あなたの体は、その部分で脂肪を失うと言っているのではありません。それは脂肪になると言っています。脂肪で誘発された、脂肪で誘発された領域について考えるならば、あなたはそこで体重が増加することを知っています。これが理由です