実際、砂糖は炭水化物であるだけでなく、間違った方法で、つまり高カロリー溶液の成分として炭水化物です。

実際、砂糖は炭水化物であるだけでなく、間違った方法で、つまり高カロリー溶液の成分として炭水化物です。これが、100％砂糖を含まない（つまり、砂糖をまったく含まない）飲み物を入手できない理由です。また、無糖飲料の品質を少しでも低下させるものはありません。たとえば、砂糖を含まないアイスクリームなしでは素晴らしい飲み物を手に入れることはできません。また、砂糖が7％未満の飲み物を製造している単一のメーカーを知りません。真実は、これらの「流行の」飲み物は、砂糖をたくさん食べることに非常に似ている方法で砂糖を含んでいます。最大の問題は、体がこれを脂肪に変換することです。これらの危険な「流行」の飲み物は何ですか？これは、過去5年間に10％以上の砂糖を含む一般的に販売されている製品のリストです。これらの「危険な高糖度」製品のそれぞれに含まれる糖の量を推定するために、単純な式を使用しました。これらのいくつかは「健康食品」ブランドですが、多くはより健康的に見えるようにしようとしている食品会社です。自分で購入した飲み物の糖度を判断できます。ビバレッジアルコールランドのアルコピュアジュースカクテルアルコピュアジュースカクテルには1食あたり10.5gの砂糖が含まれており、このリストで最も砂糖入りの飲み物です。また、多くのカロリーが含まれています。しかし、私にとって、砂糖に関しては、それは最も重要ではありません。 （これがアルコールランドのジュースがとても人気がある理由です）。ラガヴリンラガヴリンは、アルカン社が所有するブランドで、フランス製のペッパー博士やその他の食品を製造しています。市場で最も人気のある無糖飲料の1つで、製品100mlあたり25g以上の砂糖が含まれています。ラガヴリンも非常に強力で、最大10％の非常に高い「甘味料含有量」があります（他のソフトドリンクと同じように推定します）。 100mlあたり200カロリー以上あり、高い「発泡性」因子（液体中の砂糖の量）を持っています。水の5倍以上の甘さでも、体重増加を避けるのに役立ちません。つまり、100 mlのラガヴリンを飲むと、約8 gの水しか消費されません。つまり