緊急時に、あなたが自分の人生のために戦うという戦術的な決定をするからといって、必ずしもあなたが走るのが得意になるわけではありません。

緊急時に、あなたが自分の人生のために戦うという戦術的な決定をするからといって、必ずしもあなたが走るのが得意になるわけではありません。重要なのは、パニックに巻き込まれないようにすること、怪我をしないこと、そしてあなたが元気で元気になっている場所に行くことです。レイニアに登る最初の試みの間に、熱中症の非常に深刻なケースから脱水症の軽度のケースに至るまで、私は長年にわたって十数回走る特権を持っていました。失敗は登山の一部であり、多くの場合、私ができる最悪のことは正しい決定を下すことではないことを常に知っていました。私がしていないことは、瞬間の感情や興奮、あるいは未知のものへの恐怖に気を取られることです。安全に登るためには、集中力、規律、パニック発作に陥ったり、過度の運動によって負傷したりしない能力（またはその両方）が必要です。私は強迫観念のコントロールマニアであり、ミスを避けるために多大な苦労をしています。だからといって、私がいつも成功したり、転んでも悪くないというわけではありません。私の意見では、それは代替案よりも優れています。クライマーを成功させるには、2つの重要な側面があります。最初は良いテクニックです。ふたつめは、通常言及されることさえないと思いますが、あなたの考え方です。実際、多くの場合、成功するクライマーになるには2つの主要な方法があります。次のいずれかを実行できます。限られた数の動きを使用して、並外れたレベルのテクニックを達成するか、登山の技術的側面に取りつかれます。前者のカテゴリにいる場合、失敗する可能性がはるかに高くなります。それらの動きをすべて聞き、それから何をするのかを感じる必要があります。それらを最大限に活用することなく、本当に印象的なテクニックを開発する必要があります。そして、結局のところ、何かに夢中になっても助けにはなりません。邪魔になります。自分を助けるもう1つの方法は、登山に対する健全な態度を受け入れることです。あなたは私が前に「登山精神」について話すのを聞いたことがあります。私は前にそれについて書きました。少し前にクライミングマントラを開発して、困難な登山に直面したときに集中できるようにし、最終的に直面するだろうとわかっている登山に精神的に準備しました。重要なのは、自分自身を厳しく判断しないことです。もっと一生懸命努力すれば良くなります。それは私のマントラが言っていることです。